玉米红枣红薯养生粥的做法

文章导读

想要做好一道菜，其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难，任何事情都是开头难，先把食材和调料准备好，然后就开始做玉米红枣红薯养生粥

1.12「我做的是三人份哦」洗净一次之贵阳癫痫病医院哪里*后，浸泡大米三十分钟，浸泡的水可加入锅中

2.21干的玉米粒淘洗一遍备用

3.洗肥肥滴小红薯去皮，红枣洗了切小

4.砂锅（普通锅都可以哦）加入冷水，倒入大米和玉米粒，大火煮直到沸腾

5.红枣切小更易入味，备用。

6.红薯去皮切刀状，记得立即放入清水中泡着，不然容易变色。备用

7.水开之后，关中小火，加入红薯，红枣和冰糖。熬大概半个小时。

8.熬粥过程中治疗癫痫需要多少钱保证一直有沸腾滴小泡泡在翻滚，到粥开始变稠，大米开花时，关成小火。熬710分钟就好了。

9.完成啦完成啦！哈哈。。红薯软趴趴好好吃！_一起来做营养早餐吧！

今天小编为您介绍的玉米红癫痫病患者不能吃什么枣红薯养生粥，已经介绍完了。可能有点瑕疵，但是你要是按照上文的要求来做的话，一定可以做出美味日常生活中为什么得癫痫的佳肴