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青椒塞肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-19 15:31:25

青椒塞肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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青椒塞肉的做法步骤

更新于:2018-04-18

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家常菜谱分类清香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

青椒12个肉泥250g酱油适量葱花少许鸡蛋一个

青椒塞肉的做法详细步骤

第1步

肉泥加葱花一个鸡蛋,盐,酱油调味

将肉泥塞入去了蒂的青椒中

第2步

热锅凉油烧至7成热下入塞好肉的青椒,煎至青椒面起虎皮状

倒入酱油,盐料酒上色

第3步

加入开水没过食材,全程大火烧。大约二十分钟后收汤装盘。

青椒塞肉的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

鸡蛋灌饼   石锅拌饭   菠菜鸡蛋汤    更多做法>

青椒

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱:

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