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煎鸡腿草菇沙拉的做法

美食网 | 时间:2019-05-04 17:40:07

煎鸡腿草菇沙拉的做法

文章随州看癫痫病靠谱的医院导读

我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款煎鸡腿草菇沙拉,以后可以自己在家做一下哦。

1.121将鸡腿切成2cm见方的丁。

2.212将去骨鸡腿稍加捶打,使其更易入味。

3.将鸡腿加入适量的盐、现磨胡椒碎、蒜片。paprika辣椒粉腌15分钟使其入味。

4.将草菇癫痫病手术费用处理干净后一开为二。

5.锅中加入虾油烧至六成热。

6.将腌好的鸡腿粒放入煎熟,表面金黄而微焦。

7.将草菇加入一同翻炒,加入盐和现磨胡椒碎纠味。

8.将煎好的鸡腿粒与草菇盛入碗中放至微凉。

9.将马齿苋嫩芽用冰水浸泡十五分钟后控干水分。

10.将娃娃菜洗净后改成适口的大小。

11.将娃娃菜与马齿苋嫩芽放入盘中。

12.将草菇与鸡腿粒摆在上面,将煎鸡腿剩下的肉汁加柠檬汁与盐、胡椒碎,淋在沙拉普洱哪家医院可以治疗癫痫病上即可成菜。

营养搭配全面,制作方法简单伊春市癫痫病的治疗医院在哪里,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这煎鸡腿草菇沙拉不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。