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熬白菜豆腐汤的做法_熬白菜豆腐汤怎么做_家常菜谱

杭州美食网 | 时间:2019-11-26 12:20:08
熬白菜豆腐汤的做法_熬白菜豆腐汤怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 熬白菜豆腐汤的做法 熬白菜豆腐汤的做法步骤 更新于:2018-05-06 收藏 2975 次  /  157 人做过这道菜 分享熬白菜豆腐汤的做法 分类标签 家常菜谱分类营养不良食谱分类老人食谱分类高脂血症食谱分类高血压食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 白菜250克豆腐(北)200克粉条250克植物油15克味精1克盐3克大葱8克 熬白菜豆腐汤的做法详细步骤 1. 白菜洗净,切成长条; 2. 豆腐切成小长方块; 3. 干粉条用开水泡发后备用; 4. 把切好的白菜条放入开水中烫一下,捞出沥干水备用; 5. 锅内到入少量的油烧热,先放葱(切末)炸香; 6. 放入白菜稍炒后,加入适量清汤; 7. 再放入豆腐、粉条、味精、盐,用文火将白菜熬烂; 8. 出锅前加少许味精即可。 熬白菜豆腐汤的营养分析 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍 白菜菜谱: 辣白菜   美味炒面   祛斑美白菜谱-胡萝卜芝麻牛蒡    更多做法> 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱: 豆腐脑   鸡蛋豆腐汤   芹蒜虾姜豆腐包    更多做法> 粉条 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味... 一般人群均可食用。...详细介绍 粉条菜谱: 猪肉炖粉条   山珍炖猪蹄   粉条伴豆芽    更多做法>长春治疗癫痫病的医院哪家更靠谱?常见继发性癫痫的病因山东癫痫治疗中心