艾灸法，是中医中很上乘的治疗保健方法，是人类很好的一套完整的内病外治的体系。它能够使人体里面很多衰弱的功能得到复苏，也能够让亢进之功得到抑制。能够补虚寒者，能散郁结者，能治有病的人，没有病的人也能够使其益寿延年。施灸能够加速抗体的形成，那么艾灸神阙穴有什么好处呢？

   一、从它的生理解剖位置、特性与得名意义来看

   《会元针灸学》解释说:：神阙者,神之所舍于其中也。上则天部,下则地部,中为人部;脐居正中,如门之阙,神通先天。神阙因其在人身上下、左右的中部,乃“居中立极”,是气机升降出入的总枢,所以能分清浊而别阴阳,激发脏腑经脉气血的生成与运行。

   二、从经络学的角度看

   神阙为任脉要穴,任脉为阴脉之海,与督脉共司人体诸经百脉,又为冲脉循行之所,且任、督、冲三脉一源三歧,均起于胞中,经气相通,调节全身气血。故神阙穴为经络之总枢，经气之海，通过任、督、冲、带四脉而统率全身经络。所以脐与人体十二经脉、五脏六腑、脑及胞宫、四肢百骸、五官九窍、皮毛骨肉都有着密切的生理、病理联系。

   三、从现代解剖学分析

   脐靠近腹腔、盆腔,皮肤比较薄嫩、皮下无脂肪组织、皮肤筋膜和腹膜直接相连、神经血管较丰富(此处有腹腔丛、肠系腹间丛、腹下丛及盆腔丛等植物神经的主要神经丛存在;还有很重要的神经节,如腹腔节、肠系膜节、主动脉肾节、肠系膜下节等,它们支配腹腔和盆腔内所有的脏腑器官和血管) 故具有敏感度高、渗透力强、吸收快等特点。

   以上的三条就是我对艾灸神阙穴的好处一个简短介绍，相信经过这个我的叙述，在大家的心中也有了一些了解，当然我这短短的文字介绍很难将其全部的精髓概括其中，虽然艾灸是对人体有好处的，但是大家还是需要经常的出去锻炼，这样才能拥有一个强健的体魄。