欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 美食圈 > 正文

零添加三文鱼肉松的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 18:08:03

零添加三文鱼肉松的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 零添加三文鱼肉松的做法

零添加三文鱼肉松的做法步骤

更新于:2018-07-13

分享零添加三文鱼肉松的做法,让更多人知道

分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

三文鱼边角料2斤柠檬一个适量

零添加三文鱼肉松的做法详细步骤

第1步

三文鱼切片

柠檬切片

第2步

腌15-20分钟

上锅蒸20分钟

第3步

放入锅中用小火翻炒,很小火

不断翻炒,因为三文鱼含油多所以不用添加任何油类

第4步

炒到金黄色出油就可以啦

零添加三文鱼肉松的营养分析

柠檬

1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海...

一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者...详细介绍

柠檬菜谱:

柠檬叶鳖肚烩果狸   英式柠檬红茶   柠檬香草烤海虾    更多>>>

三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增...

老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有益。

...详细介绍

三文鱼菜谱:

三文鱼煲   中式美肤美食-红烧三文鱼   阿拉斯加三文鱼    更多>>>奥卡西平治疗癫痫的效果怎么样儿童癫痫的早期症状能有哪些济南能治癫痫病好的医院?让