银耳蜂蜜小甜点的做法

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在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美癫痫病发作时的急救方法都有什么食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情癫痫病的发病症状，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做银耳蜂蜜小甜点

1.先把买来的干银耳用清水浸泡，泡至完全展开，然后把那黄色的根部去掉，把银耳撕小。

2.我家里买的是这种插电的小炖锅，适合一人量的，如果是一家子的话，可以选用大款的炖锅，或者家里没有炖锅的可以在高压电饭煲里炖。把木耳放进去，加上红枣等调料（也可以适量加一些莲子、枸杞）

3.插上电源炖上五个小时左右就达到了黏黏的状态，这样才把银耳里面的营养成分煮出来。我们平时煮的银耳吃起来总是脆脆的，这是还没有完全煮透。煮透了就是我图片的样子了。红枣我是撕开口子来煮的，这样里面的甜才会跟银耳煮在一起。喜欢吃莲子跟枸杞的朋友们可以适量放一些，不过避免莲子跟枸杞太熟融掉，可以比银耳慢2小时放下去。家里没有冰糖，我就用了蜂蜜，当然，蜂蜜是留到很后煮好放凉一点再放，这样才不会破坏蜂蜜的营养。这款对便秘的效果还不错。而且简单易做，值得推荐！

看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对银耳蜂蜜小甜点感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动昆明市著名母猪疯专业医院手做一下。