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简易版红烧口蘑的做法步骤
更新于：2018-03-18
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家常菜谱分类香味 菜品口味红烧主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
口蘑500克左右香葱1根蚝油1汤匙红烧酱油1汤匙白糖少许胡椒粉少许油适量
简易版红烧口蘑的做法详细步骤
第1步
主要材料。
口蘑洗净切厚片；香葱切末；
第2步
锅中烧开水，倒入口蘑焯水；
捞出沥干；
第3步
热油锅，倒入口蘑炒一会儿；
加入蚝油炒匀；
第4步
加入红烧酱油、白糖和胡椒粉炒匀，加小半碗水大火烧开；
转中火烧至收汁，洒上葱花即可。
简易版红烧口蘑的营养分析
口蘑
1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会...
一般人都适合食用，尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详细介绍
口蘑菜谱：
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