山药安神粥的家常做法[多图]_山药安神粥怎么做好吃-_川菜-

用料

新鲜山药300克

莲子10颗

红枣3颗

黑糯米50克

白糯米50克

枸杞15克

桂圆肉100克

米酒1大匙

冰糖适量

山药安神粥的做法步骤

1.莲子洗净泡软，红枣洗净泡软去核，黑糯米、白糯米洗净浸泡3~4小时备用。

2.山药洗净削皮切小丁备用。

3.将1000ml的水注入锅中煮开，放入所有材料用大火煮10分钟后改小火熬煮2小时。

4.可熄火食用。

小贴士

1有牛奶直接加入牛奶就可以，不用加沙拉酱和水。

2.饼单面或双面煎都可以，看自己的喜好

3.没有水果玉米用普通玉米也可以，水果玉米口味更甜，不需要加糖。武汉能够治好癫痫病的医院哪里找?太原癫痫哪个医院治疗好西安哪里治癫痫病西安治疗癫痫中医院