口蘑炒草菇的做法_口蘑炒草菇怎么做_家常菜谱

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口蘑炒草菇的做法步骤

更新于：2018-03-16

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家常菜谱分类咸甜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

口蘑100克草菇150克柿子椒80克盐5克白砂糖5克味精2克

口蘑炒草菇的做法详细步骤

1. 把口蘑及草菇用沸水烫过并沥干；

2. 红、绿甜椒洗净，切块；

3. 先炒甜椒，炒约2分钟后再放入草菇和口蘑；

4. 加入调料炒匀即可。

口蘑炒草菇的做法小贴士

制作要诀：

1. 可以去掉白糖，加美极鲜2小匙味道也不错。

2. 用香菇、平菇都可以。

口蘑炒草菇的营养分析

口蘑

1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会...

一般人都适合食用，尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详细介绍

口蘑菜谱：

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草菇

1. 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。2. 它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结...

一般人群均可食用，更是糖尿病患者的良好食品。...详细介绍

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柿子椒

柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。青椒...

1.　一般人群均可食用。2. 　眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍

柿子椒菜谱：

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