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什锦香菌汤的做法_什锦香菌汤怎么做_营养不良食谱菜谱

杭州美食网 | 时间:2019-12-19 15:36:05

什锦香菌汤的做法_什锦香菌汤怎么做_营养不良食谱菜谱

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什锦香菌汤的做法步骤

更新于:2018-03-13

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食材明细

香菇(鲜)50克莴笋50克冬瓜50克白萝卜50克胡萝卜50克白菜50克冬笋50克大葱5克盐4克味精2克

什锦香菌汤的做法详细步骤

1. 将香菇、青笋(莴笋)、冬瓜、胡萝卜、白菜头、白萝卜、冬笋洗净,分别切成片待用;

2. 锅中放入鲜汤烧沸,调入盐、味精,然后加入主料烧熟;

3. 起锅时撒上葱花即可。

什锦香菌汤的做法小贴士

制作要诀:

各种蔬菜片的厚薄,大小应尽可能的一致,以便同熟同入味。

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

什锦香菌汤的营养分析

白菜

1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...

一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食,同...详细介绍

白菜菜谱:

素炒小白菜   糖醋白菜   14个月以上宝宝辅食牛肉蘑菇白菜烩饭    更多做法>

香菇

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...

一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍

香菇菜谱:

香菇油菜   补脑益智羹   香菇板栗蒸土鸡    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜汁   四川风味土豆烧排骨   胡萝卜苹果汁    更多做法>太原到哪治疗癫痫病武汉主治疗癫痫病医院是哪家治疗癫痫比较好的药