花生豆渣小窝头的做法
文章导读
祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为很新的医学研究发现,人体上的绝大多咸阳都有哪些有名的癫痫病医院数疾病都是“吃”来局灶性癫痫怎么治疗的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们很好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好花生豆渣小窝头。
1.1长春市治儿童癫痫病比较好的医院黄豆泡一夜
2.122花生用微波高火1分半
3.213豆浆机里放老年癫痫入花生黄豆,倒入清水,水到很低水位线。
4.4按下香浓豆浆按键。20分钟后豆浆做好了。
5.5过滤出豆渣。
6.17放白砂糖
7.26豆渣放入盆里,倒入一碗玉米面。
8.8放入小苏打搅拌均匀。静置20分钟。
9.9用手团成团。
10.10烧开水,放入小窝头,大火蒸15分钟,然后关火虚蒸2分钟。开盖取出。
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的花生豆渣小窝头,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。