我们的身体不好得话会出現许多 的病症，而人体上的病症会体现在脸和一些很显著能见到的地区，包含嘴巴，也有是双眼里边干不太好的人，也大部分全是发灰黑色的，乃至可能还会继续出現黑色斑，实际上针对这类状况，在平常主要的任务是挑选医治的计划方案，而且要了解脸发黑并不仅仅有一种原因。

肝脏不好了，人体会立即给我们发信号，能*一时间认知的且挽救的，能减少得了肝病的概率。肝脏不好，脸部会出现3种"黑"，若占了1个，是肝在喊"救人"!别忽略了!

1、脸色发黑

肝脏不好，身体沉积的内毒素过多，不可以一切正常清除出来，面色会变黑。

2、嘴唇发黑

肝脏不好，肝郁气滞，血淤不畅的人，嘴巴会变黑。

3、鼻尖变黑

肝脏不好，肝功能检查降低，身体黄体素雄性荷尔蒙水准会增加，排泄量加速，会造成黑头粉刺增加，进而鼻尖会变黑。

肝脏负伤，肝脏不好了，要立即保养，不必直到肝病来啦才后悔莫及，保肝护肝多做3件事，肝病不容易约你!

1、不沾酒烟

抽烟会影响肝脏的脂质代谢，损害肝脏，而饮酒也会对肝脏导致危害，减少肾脏功能等，不利肝脏的身心健康，因此 ，想杜绝肝病，就需要不沾酒烟，这一实际上不会太难保证，有没有什么比身心健康更关键呢。

2、多吃养肝的食物

肝脏不好、想护肝，就需要多吃能养肝的食物，饮食疗法护肝，能让我们的肝脏损害降到很低，能让肝脏渐渐地尽快恢复，都还没副作用。

养肝食物有很多，如枸杞子、蒲公英花、菊苣等，以便让这种食材充分发挥利润很大化的的护肝功效，中医学常添加决明子茶、白茅根配出枸杞甘元茶，它是源于古医籍的护肝饮食疗法，能推动肝毒的排出来，修补损伤的肝脏、推动肝脏体细胞新生儿，并提升肝脏对内毒素的耐受力，能改进脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病，是难能可贵的护肝"上品"。

作法：决明子茶、菊苣、蒲公英花、白茅根、枸杞子各8克，清洗熬水喝，每日1-2次。嫌不便也可挑选选好的茶袋，保肝护肝的功效都好。

决明子茶清肝火;菊苣清肝利胆，修补损伤的肝脏;蒲公英花解肝毒、防止肝损伤;白茅根推动肝脏的修补，保肝护肝;枸杞子滋润肾脏、清目，提升肝脏的抵抗能力。