清蒸孔雀鳊鱼的做法

文章导读

怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关清蒸孔雀鳊鱼这道菜的做法。

1.1准备配料：生姜、大蒜、小尖椒

2.2将治疗原发性癫痫的方法都有什么鳊鱼里外清洗干净，同时沥干水分

3.1 将切好的鱼摆放在盘中，撒上些许盐腌制片刻后，鱼身撒癫痫病的很新疗法上姜蒜丝、小红椒

4.2鳊鱼鱼身切成鱼肚连接着的等分段，根据鱼大小来切，另外剁下鱼头和鱼尾

5.将摆好的孔雀鱼放入蒸锅中

6.盖上玻璃透明锅盖，大概蒸8-12分钟，不宜蒸过久

7.蒸到十分钟左右，观察鱼是否变色，准备关火，3分钟后再拿出

8.蒸好的孔雀鳊鱼，另外起锅加热食油，少量水烧开后，加入水淀粉和酱油，白酒，迅速搅拌均匀癫痫的治疗费用高吗盛出淋鱼身上

健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的清蒸孔雀鳊鱼你学会了吗？