凉拌红薯粉条的做法

文章导读

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而很简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于凉拌红薯粉条这道菜的做法癫痫病患者不能吃什么。

1.锅内放入适量清水，大火女性癫痫病生育时需要注意什么啊烧开，下入红薯粉条，盖上锅盖，转中火煮约10安阳市治疗儿童癫痫病医院分钟

2.用筷子夹起一两条红薯粉，轻轻可将其夹断，说明已经完全没有硬心了，这时用漏勺将其捞出，如果发现红薯粉仍难以夹断有硬心，那么要再煮几分钟至完全煮透

3.捞出的红薯粉条用清水冲洗几遍，然后放入冷开水中浸泡至完全变凉

4.用漏勺将过凉的红薯粉条捞出，沥干水分

5.将生姜，大蒜切成末，放入碗中

6.加入生抽，陈醋，白糖，盐，鸡精，芝麻油，辣椒油，高汤，拌匀成调味汁

7.洋葱切丝，放入沸水中焯烫约十几秒后捞出过凉

8.将沥干的红薯粉条放入步骤6调好的调味汁中，放上步骤7处理好的洋葱丝，撒上油炸花生米，拌匀即可食用

潜心的钻研才成就了凉拌红薯粉条，而当你治疗癫痫病很好的药知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。