绿豆麦胚粥的做法

文章导读

随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是很好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍绿豆麦胚粥的做法。

1.1经过焖的过程，豆子都开花了。

2.2为癫痫护理如何做怎样做好癫痫护理了煮的快，提前几个小时把绿豆洗净用清水泡上。环保主义者的煮粥方法哦，哈哈。锅中放水，凉水即可放入绿豆盖卡马西平片治癫痫病效果盖，煮开后小火煮3--5分钟即，关火。不宝宝经常抽搐是癫痫吗要打开盖子，焖2北京哪家医院能治疗小儿癫痫病0分钟左右

3.粉和成这样的稠糊状，手工搅拌2分钟，让面团光滑，放置15分钟左右后再搅拌一会儿，这样面筋出的好

4.用清水泡上5分钟5轻轻的用筷子来回的弄面团，把面筋洗出来

5.面筋团和糊一起倒入锅中，用筷子快速搅拌，面筋就会变成细小的穗状，中火煮开转小火，

6.加入后搅拌均匀，不要让麦胚成团，煮开后即关火。

天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握绿豆麦胚粥的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。