五彩鸡胸的做法

文章导读

现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做五彩鸡胸

1.12用V型刀将红椒在1/3的位置切成二半，

2.21除去内部的籽，做为容治疗小儿癫痫病需要多少钱器。

3.青毛豆汆水。

4.鸡胸切成丁。

5.1加入色拉油抓拌一下，并静置10分钟。

6.2加入适量蚝油、料酒和生粉。

7.热锅冷油倒入后关火，把鸡肉倒入耐心等待，不要翻动。要不然浆会粘锅。而且较低的温度能更好的保存营养。待全部变色后盛出备用。

8.少许姜末呛锅。

9.将香菇切粒，红椒切粒煸炒至8成熟。

10.倒入炒好的鸡胸肉，加盐、胡椒粉、少量香油，起锅。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知治疗儿童癫痫的专业医院道，饮食的健康银川哪所医院治疗癫痫病对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着五彩鸡胸的做法，症状性癫痫下厨去做好它，这样的你才会是很健康的。