生黄豆泡醋的做法和功效
文章导读
黄豆可以补充人体内的铁元素,所以吃黄豆对身体好。而醋泡黄豆也是一种吃法。用生黄豆泡醋的做法非常简单,而且对人体有一定好处。醋泡黄豆对女性来说,食用后还可以改善皮肤。
1.将适量的生黄豆洗净晾干后,浸泡于8度老陈醋中,放在阴凉处密封浸泡两周左右,每早或晚上吃醋豆10粒,醋一小癫痫病的日常护理勺加蜂蜜一小勺,用40毫升的凉开水稀释后空腹服用。一般来说要是一般的食用是可以直接醋泡生的黄豆的,不要用熟的.不过有的人如果是有肾病或者别的激素疾病的话很好食用熟的黄豆.
2.醋可以美容,黄豆可以补铁。可使皮肤柔嫩,色素变浅。醋豆癫痫患者如何检查含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
3.醋的保健功能日益受到重视,现代研究发现,醋含有丰富的营养物质,经常饮用醋泡黄豆可软化血管、临沧市癫痫病医院可信降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病;醋泡黄豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。目前成为风靡世界的保健佳品.
4.醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类,对人体新陈代谢大有好处。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑,皱纹减少,癫痫病治好大概需要的费用是多少色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,对减褪面部色素沉着有效 。