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豌豆榨菜炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

杭州美食网 | 时间:2019-12-23 15:09:18

豌豆榨菜炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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豌豆榨菜炒肉丝的做法步骤

更新于:2018-03-28

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家常菜谱分类咸味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度

食材明细

榨菜一个适量冻豌豆适量瘦肉适量酱油适量盐适量辣椒适量

豌豆榨菜炒肉丝的做法详细步骤

第1步

榨菜切丝,泡在水里,因为这种榨菜头很咸。冻豌豆也泡在水里化开,瘦肉切丝。

锅中倒油烧热,放入肉丝炒至变色。然后加豌豆继续煸炒两分钟断生。

第2步

下榨菜丝混炒一下,出锅的时候加点酱油盐调味。爱吃辣的还可以加点辣椒段。

豌豆榨菜炒肉丝的营养分析

瘦肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

瘦肉菜谱:

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豌豆

在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤...

一般人群均可食用...详细介绍

豌豆菜谱:

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