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鲜椒金汤巴沙鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

杭州美食网 | 时间:2019-12-23 14:52:13

鲜椒金汤巴沙鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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鲜椒金汤巴沙鱼的做法步骤

更新于:2018-05-31

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分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味煮主要工艺30-45分钟所需时间高级制作难度

食材明细

巴沙鱼8两杭椒圈2两红美人椒2两鲜花椒2两丝瓜一根土豆粉一包千页豆腐1盒木耳少许

鲜椒金汤巴沙鱼的做法详细步骤

第1步

配料如图

巴沙鱼加入盐味、生粉研制一下

第2步

加入干净的油,锅烧至发红发热,加入油滑一下巴沙鱼3.5层熟即可

加入蔬菜金汤(有比例);加入咖喱膏调味(有比例);加入盐味、调味;加入巴沙鱼小火煮熟即可

第3步

最后、淋鲜花椒、杭椒、美人椒即可

鲜椒金汤巴沙鱼的做法小贴士

金汤做法:

1.胡萝卜、蒜子、香菜、香芹、小米辣、 姜、 葱、打碎

2. 加入 高汤、 一起煮10分钟左右。 汤渣扔掉即可、 浓度自己感觉。 有比例

咖喱膏有比例、 也可以直接买市场上的成品咖喱膏

鲜椒金汤巴沙鱼的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

拔丝土豆   土豆沙拉   快手之胡萝卜土豆炒饭    更多做法>

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

豆腐菜谱:

豆腐皮春卷   豆腐蒸蛋   鸡油三文鱼豆腐汤    更多做法>

木耳

1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...

一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍

木耳菜谱:

黑木耳炒猪肝   木须瓜片   青椒木耳炒荸荠    更多做法>

丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美...

一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍

丝瓜菜谱:

丝瓜汤   菇笋豆腐汤   腊肠丝瓜胡萝卜    更多做法>山西权威癫痫医院济南癫痫治疗哪里好河北哪家医院能治癫痫病