家常寿司卷的做法

文章导读

冬天来了，家常寿司卷非常适合在这个季节使用，极为滋补健康，必须要准备好新鲜的食材，在制作过程中非常简单易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能过少，从人口来加入水，因为汤汁才是很为诱人的湖北哪家医院治癫痫效果好。

1、米饭煮好，开盖后把米饭搅拌均匀

2、米饭趁热加入寿司醋，和熟黑白芝麻拌匀

3、青瓜、胡萝卜切丝，火腿肠切条

4、把紫菜放到寿司竹帘上，粗糙的一面朝上

5、放入一碗米饭，均匀摊开，上边留1cm不要放米饭

6、挤上千岛酱

7、在底部依次放上火腿肠、胡萝卜、青瓜，这些都不能放太多了，要不等会很难卷哦

8、利用竹帘老年癫痫病卷起来，边卷边把这头的竹帘拉出来，注意别把竹帘一起卷进去哦，准备卷完时用手粘一点水粘到留下不放米饭的癫痫患者的寿命紫菜上，方便缝合。

9、很后卷完，再把竹帘全部卷一圈，整条拽紧一遍

10、重复做好第二个

11、用刀切成小节，刀要粘点水就好切了

12、配上沙拉酱或贵阳癫痫正规医院是哪家呢者芥末，慢慢享用吧

其实我们并不一定要吃多贵的东西，但一定要吃得健康，家常寿司卷的做法很简单，它所含有的营养素也是非常多的。