鲜虾仁菠菜卷的做法

文章导读

让自己的厨艺不断的提高，让家人黄南州哪家癫痫病医院可靠能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的鲜虾仁菠菜卷做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！

1.12准备材料。 黄瓜洗净小条。 红椒、紫甘蓝切丝、 菠菜去根洗净、香菜洗净切两段。

2.21虾仁用盐、料酒腌制片刻入味。

3.锅里加入清水烧开，将菠菜焯熟。

4.用粉碎机粉碎

5.1加少许开水和面。（开水一点一点加，不要加多了）

6.2倒入面粉里。

7.面团揉光滑，醒20分钟后，分割几个小剂子。

8.擀成和平底锅大小的面饼。（尽量擀薄一点，加入菠菜糊和面治癫痫病医院哪家比较好，如果面粘手，可以再加入少许的面粉，直至不粘手为止。）

9.平西宁治癫痫病好的医院是哪家底锅烧热，放入面饼，小火慢慢烙熟。（怕粘锅的话，可以刷薄薄的一层油）用湿布盖上，这样菠菜卷会软软的，不会发硬。

10.锅加入少许油，烧热，放入虾仁和红椒丝，炒至虾仁熟透，撒上椒盐，拌匀出锅。

11.菠菜卷上放入黄瓜条、紫甘蓝丝、香菜段、虾仁红椒丝、淋上泰式甜辣酱，卷起就可以吃了。给宝宝吃可换成甜面酱

显然，读完鲜虾仁菠菜卷这道菜的相关介绍，你治疗羊羔疯的药物有什么此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。