咖喱鸡块的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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咖喱鸡块的做法步骤

更新于：2018-05-10

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家常菜谱分类咸味 香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

鸡腿二只土豆二只胡萝卜一只洋葱半个大蒜二瓣盐适量味精适量百梦多咖喱适量

咖喱鸡块的做法详细步骤

第1步

鸡腿切块，土豆削皮切滚刀块，胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱切丝，大蒜切末

锅中倒入油，油热倒入洋葱丝大蒜末爆香，加入鸡腿块煸炒，再加入土豆块胡萝卜块煸炒，加水焖煮十五分钟左右，略加一些盐、味精，加二块百梦多咖喱，翻炒至咖喱溶化，汤汁粘稠，关火盛出。

咖喱鸡块的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱：

南瓜炖土豆   咖喱鸡肉饭   开胃小炒酸辣土豆丝    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

素炒胡萝卜   红烧腐竹   香烤胡萝卜猪肉丸    更多做法>

鸡腿

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...

一般人都可食用1. 老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；2....详细介绍

鸡腿菜谱：

炸鸡腿   百菌鲜菇汤   菇片鸡腿粥    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱：

洋葱炒羊肉   洋葱炒土豆片   南瓜排骨洋葱香菇焖饭    更多做法>哈尔滨比较好癫痫医院有哪些治疗癫痫的手术费用贵吗武汉市很专业治疗羊角风的医院