鱿鱼披萨的做法

文章导读

大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍鱿鱼披萨。

1.1鱿儿童癫痫病医院鱼圈中加入酷客100新奥尔良腌料3勺、叉烧酱1勺、酱黑龙江中亚医院治羊角风好不好油1/2勺、辣椒粉少许抓匀，装入保鲜袋入冰箱冷藏室腌制30分钟。

2.2将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜；用厨房用纸吸去水分，切成均匀的圈。

3.12洋葱去皮切圈，抖散。

4.21腌制的鱿鱼取出待用。

5.1在扎好孔的面皮上均匀的抹上披萨酱料，放入预热180°的烤箱中烤10分钟后取出。

6.2烤盘抹上一层癫痫病心理护理黄油，发酵好的面团，按压排气，松弛10分钟；放入烤盘中慢慢推开，用叉子扎眼。

孩子脑外伤后用吃抗癫痫的药吗7.取一铁板烧至9成热，将腌制好的鱿鱼平铺在铁板上。

8.鱿鱼烤至卷起发白，放入洋葱炒出香味。（炒制时间不可过长，影响洋葱的口感及成菜外观）

9.撒上孜然粒、白芝麻，快速炒匀即可盛出。

10.披萨饼坯取出，撒上少许马苏里拉奶酪丝。

11.将馅料均匀的放在饼上，馅料之间适量的撒上奶酪丝。

12.剩余的芝士丝全部均匀的撒在馅料上，点缀上海苔碎。

13.再次放入200度的烤箱烤7-10分钟即可出炉。

看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做鱿鱼披萨。