咖哩炒饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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咖哩炒饭的做法步骤

更新于：2018-06-10

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家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

米饭一碗胡萝卜一根洋葱半只法兰克福香肠一根土豆一只盐 现磨黑胡椒 葱末适量

咖哩炒饭的做法详细步骤

第1步

起锅放油，油热后放一勺咖哩粉，煸炒均匀

放入洗干净的切小块的洋葱煸出香味

第2步

再分别倒入胡萝卜块，土豆块和切小的肉肠一起煸炒至熟

然后加入米饭，翻炒至米饭松散后

第3步

加少许的盐，现磨的黑胡椒粉炒匀，出锅时撒上葱末

装盘，开吃啦

咖哩炒饭的做法小贴士

个人感觉炒饭里放土豆很不错哦，就是要先将土豆蒸熟，去皮切丁

咖哩炒饭的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱：

红烧肉炖土豆   牛肉炖土豆   土豆番茄牛肉汤    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

素炒胡萝卜   秘制黑胡椒煲牛腩   胡萝卜蘑菇炖牛肉    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱：

洋葱炒鸡蛋   椒盐排骨   胡萝卜洋葱牛肉丸    更多做法>

米饭

米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...

一般人皆可食用，糖尿病患者不宜多食。...详细介绍

米饭菜谱：

糯米饭   火腿鸡蛋炒饭   鸡肉米饭条    更多做法>癫痫连续抽搐请问吃什么药石家庄哪个医院能治好癫痫病西安好的医院治疗癫痫病的价格是多少