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吃早餐喝蜂蜜 心情爽一天

杭州美食网 | 时间:2019-11-26 12:16:44
吃早餐喝蜂蜜 心情爽一天 导读:生活在大都市的人们,可能都会有这样的同感,生活脚步越来越快,让人觉得时间总是不够用。现在的都市女性饱受压力的摧残,工作越忙碌肌肤就越暗淡,往往风华正茂的年纪却有着诸多的肌肤问题。月月工资都要投资到焕肤大战中,效果却寥寥。其实,健康红润的肌肤不仅要外部保护,更需要内部多方位条理滋养。下面就介绍10个能让肌肤越活越年轻的窍门,一起看看吧。 1、保持好心情 人的情绪就像海绵,不知不觉中会受到影响,如果能及早认识这一点,将会活得更充满活力。 保持好心情的方法: 多和能让你开心的人在一起,多和成功人士接触,多喝水,避免穿深色衣服,常做大扫除……这些都能产生正能量,令你生气盎然,机智风趣,焕发魅力和无限风情。 2、像皮肤科医生般洗脸 想知道纽约著名的皮肤科医生都是怎么洗脸的吗? 他们会使用温和、乳状能维持肌肤正常PH值和免予环境污染的清洁用品。洗面乳要按摩到整张脸,包括发际和眉毛上方,否则会滋生头皮屑和油脂。 皮肤科医生绝不会用过热的水和冷水洗脸,前者会让皮肤流失太多正常的油脂,使肌肤因为缺少水分而提前老化,后者不易打开毛孔接受洗面乳的效果。 3、爱上蜂蜜 据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑,每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴;相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜,所以她们的皮肤都是又白又滑。 如果不想在10年后花大价钱去做拉皮手术、打肉毒杆菌,那就从现在开始,每天早晨用一杯温水,混合一个柠檬汁和蜂蜜,空腹饮用,加强肝脏的解毒功能,祛除色斑,令皮肤白皙水嫩。 4、每天吃一顿皇帝早餐 有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐,但她会为此付出代价。早餐是最重要的,它是一天活力的来源,为了多睡一会省掉早餐是不划算的,最好是能为自己做一顿皇帝般丰盛的早餐,在补充纤维和水果之余,也可以放纵自己吃一些平时不敢吃的食物,比如,一块诱人的巧克力。 千万不要用不吃早餐可以减肥的谎言自欺欺人,事实上不吃早餐的结果是让你吃更多的零食、午餐、高卡路里食物,更可怕的消息是不吃早餐的人容易患上老年痴呆。 5、娃娃腮红 这是能让你瞬间看起来年轻的最佳方法。苹果红脸颊能给人清新、纯真的感觉,但你不需要把自己弄得汗流浃背,只需要在你的彩妆档案里加上“胭脂”这一项,就会得到神采奕奕的评价,健康的红润是可以伪装的,年龄也是可以伪装的。 腮红除了可以增加你脸部肌肤的红润感,制造出粉嫩透明的肤色外,还可以修饰脸部的线条,让你看起来充满活力和动感。制造娃娃腮红的方法是:微笑,用大号腮红刷在你突出的颧骨上面打圈扫上粉色或橘色的胭脂。要注意用量,扫得自然才能达到目的。 收 藏 历史上的今天:2019:  女人抽脂的评价口碑2019:  男人吃韭菜壮阳 男人吃生姜有什么好处2019:  女人更年期吃什么好 孕妇补血吃的水果2019:  怎么孵黄豆芽方法 枇杷膏作用做法2018:  蜂蜜柠檬烤鸡腿的做法及作用功效武汉治疗癫痫哪家好陕西什么医院治疗癫痫最好继发性癫痫病症状昆明最好的癫痫病医院是哪家