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草莓菠萝三文鱼的做法步骤
更新于:2018-01-09
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家常菜谱分类香味 菜品口味煎主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
草莓适量菠萝适量三文鱼适量黄瓜适量卡夫奇妙酱适量胡椒粉适量白葡萄酒适量百里香适量盐适量生粉适量
草莓菠萝三文鱼的做法详细步骤
第1步
三文鱼切方块,用盐、百里香、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。
草莓一切为二,菠萝切小块、黄瓜切片。
第2步
锅内放油,三文鱼拍少许生粉放入锅中煎熟。
黄瓜片垫底,挤上卡夫奇妙酱放上煎好的三文鱼、菠萝块、草莓涂抹上卡夫奇妙酱放上即可。
草莓菠萝三文鱼的营养分析
黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
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草莓
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;3. 草莓除可以...
一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热...详细介绍
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菠萝
1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2. ...
一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍
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