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无油版海带红烧肉的做法步骤
更新于：2018-07-22
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家常菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度
食材明细
猪肉800克海带适量黄酒2勺八角1个
无油版海带红烧肉的做法详细步骤
第1步
猪肉800克切成大块，用腌肉酱腌制一下。清洗好的海带切大块。
直接把肉放入锅中，加一个八角即可。
第2步
在上面铺满海带，倒2勺黄酒。
盖上盖，锅边冒起后，转小火30分钟即可。
无油版海带红烧肉的营养分析
海带
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以...
一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
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猪肉
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