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鸡肉时蔬沙拉的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 19:56:52

鸡肉时蔬沙拉的做法

文章导读

其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道鸡肉时蔬沙拉的做法

1.盐水熟鸡肉黑龙江好的癫痫病医院、番茄、青瓜、黄甜椒、生菜、洋葱、熟松子仁、大蒜、橄榄油、苹果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒、胡椒碎、柠檬汁。

2.先把大蒜切末。

3.然后炒勺上火注入橄榄油,用微火把大蒜煸香,蒜末煸至微黄出锅。

4.把蒜油倒在碗里晾凉备用。

5.把洗净消毒的生菜切大片,用手撕碎也可以,把切好的生菜放入沙拉玻璃盘中。

6.把青瓜和番茄切片。

7.洋葱和黄甜椒切圈和丝。

8.切好后,把所有的蔬菜放入盘中。

9.碎鸡肉码味;里面放入少许盐,用手磨往鸡肉里磨少许胡椒粉。

10.再舀一汤匙蒜油。

11.滴几滴柠檬汁拌匀备用。

12.调制色拉汁;橄榄蒜油中放入少许盐、苹果醋。

13.柠檬汁,很后再放入蜂蜜搅匀。

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14.把调制好的色拉汁用勺均匀的浇在蔬菜上。

15.在蔬菜上撒上碎鸡肉,点缀上熟松子。

16.把手磨调在粗粒档位上,往沙拉上搅一些熟的黑胡椒碎便可上桌食用。

17.食用的时候稍拌即可。

18.营养美味简单的“鸡开封哪家癫痫医院较好肉时蔬沙拉”就做好了。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好鸡肉时石家庄到哪看癫痫病蔬沙拉做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。