菌菇玉米汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 菌菇玉米汤的做法
菌菇玉米汤的做法步骤
更新于：2018-05-31
收藏 83 次 / 5 人做过这道菜
分享菌菇玉米汤的做法
分类标签
家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度
食材明细
珍珠菇100g金针菇100g虫草花50g黑蟹菇70g甜玉米1根食盐适量白胡椒粉适量香油适量
菌菇玉米汤的做法详细步骤
第1步
①选择三种到四中不同菌菇清洗干净沥干水分备用；
②甜玉米清洗干净切断后再切成条状备用；
第2步
③汤锅加水煮开后加入玉米条中火煮开；
④然后加入准备好的各种菌菇，小火慢煮8～10分钟后，加少许的食盐和白胡椒粉然后关火很后放入适量香油调味即可。
第3步
盛出来啦！
你不来一碗那就可惜了！
菌菇玉米汤的做法小贴士
不知道你有没有注意到，咱们在喝汤的时候身体的汗液分泌的分外的多，虽然喝热汤感觉会很热很能出汗，但是在汗液完全排出后就会感觉少有的凉爽和舒适感，这种由汗液排出的凉爽的感觉是从内到外全方位的降温法，然而吃冰淇淋喝冰水的降温方法只是嘴里，胃里暂时的冰冻凉爽感，也就是所谓的治标不治本的降温方法！没过多久也就会烟消云散的，所以天气越热的时候就越要学会去烹调一些汤食，起到降温，去躁，减少中暑的可能性，也是再好不过的！
菌菇玉米汤的营养分析
金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
金针菇菜谱：
凉拌金针菇 鸡泥金针菇 烤金针菇五花肉卷 更多做法>
甜玉米
甜玉米（sweet corn），禾本科，玉米属，玉米的甜质型亚种。植株较矮，分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。甜玉米原产于墨西哥，又称玉米...
...详细介绍
甜玉米菜谱：
金粟棒棒鱼饼 自制火腿甜玉米面包 10月以上宝宝辅食香甜玉米芦笋疙瘩汤 更多做法>
珍珠
1.镇心定惊，适用于惊悸怔忡、癫痫惊风。2.清肝除翳明目，用治目赤肿痛、翳膜遮睛等眼科疾病，多外用。3.收敛生肌，适用于咽喉腐烂、口舌...
...详细介绍
珍珠菜谱：
珍珠丸子 消斑汤 珍珠元子 更多做法>江苏哪个城市治疗癫痫病的比较好的沈阳市到哪看羊癫疯癫痫病大概花多少钱治疗