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喝蜂蜜也有玄机

杭州美食网 | 时间:2019-11-26 12:06:00
喝蜂蜜也有玄机 公告:限量出售50瓶野生土蜂蜜 “蜂蜜性温和,有如甘草,不热不燥,可滋阴散热”虽然《神农草本》里对蜂蜜的药用食用价值有过此类的阐述,但是在柳州还是有不少朋友前来咨询蜂蜜是性温还是性凉的问题。其实除了荔枝蜜饮用之后容易出现上火的情况,其他许多成熟蜂蜜都是温和的食物,有着清热去火的作用——不过也有朋友说曾经喝蜂蜜腹泻的,如果出现这种情况一般都是胃寒或者体质虚寒引起的。要破解上火或者胃寒的情况,其实核心就是懂得用什么水温来泡蜂蜜饮用了。 1、开水 开水泡蜂蜜是大忌,因为过高的水温会破坏掉新鲜蜂蜜中的营养物质与生物活性,此种情况下喝蜂蜜与喝糖水没有什么两样——光是甜了。 2、温水 温水泡蜂蜜好处多多,首先其营养物质得以完整保存,其次也更容易被人体吸收。另外,《本草纲目》中记载,经过温水泡熟的蜂蜜能补中气,有健脾壮阳的作用。因此胃寒、体质虚弱虚寒的朋友最好用温水(40至60度)泡食蜂蜜,以补益脾胃、促进消化。 3、凉水 假如你正上火长痘痘的话,用凉水泡蜂蜜饮用最为合适,较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效。《本草》中就有说:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。” 4、直接饮用 也有不少蜂蜜爱好者喜欢直接饮用,因为直接饮用的时候,那一种纯绵柔滑、甜蜜的感觉非常好。实际上这种饮用方式不太容易让人更好吸收蜂蜜中的营养。 收 藏 80%的蜂友看过:→  植脂末是什么?植脂末的功效与作用→  连水果减肥茶都不知道,你就OUT了→  抗衰老保健品有什么?抗衰老保健品对身体的影响→  佛裸蒙功效作用是什么?→  分析氨糖多少钱?氨糖多少钱一盒?昆明专业治疗癫痫病医院是哪家长沙癫痫重点专科医院济南治癫痫去哪里的医院好?太原癫痫专科医院好吗