欢迎光临杭州美食网!
您当前的位置:首页 > 营养美食 > 正文

非油炸地三鲜的做法

杭州美食网 | 时间:2019-05-06 21:20:38

非油炸地三鲜的做法

文章导读

现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做非油炸地三鲜

1.土豆切小片或小块,茄子切滚刀,灯笼椒去籽切块,葱切碎,姜、蒜切末。水淀粉四分之一碗。

2.12先使用超爱的平底锅,不粘锅的,超好用,用少许油,热锅,下土豆片煎制。

3.21煎至两边都偏吉林女性癫痫病治疗医院黄色,即熟,其实土豆这样煎超容易熟的,嘿嘿。熄火备用。

4.另热炒锅,热油,可以多放一点点,茄子吸油,放入茄子炒至软熟透。(中火慢慢炒一会就熟的)

5.把茄子放到锅的一边,如果油比较少了,可以适当加一点,加入姜末、蒜末、葱花炒一下。

6保定市最好母猪疯专科医院.加入土豆,一勺生抽,小半勺白糖,适量盐炒匀,加一点点水双鸭山市癫痫病治疗哪个医院最好

7.加入灯笼椒一起炒一小会,加入水淀粉勾芡即可出锅。

8.味道超好的,好香,好完美的结合。

如果你想做非油炸地武汉看癫痫病的医院哪家好三鲜这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。