欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 烘焙食谱 > 正文

青菜米糊的家常做法[多图]_青菜米糊怎么做好吃-_美味粥汤

美食网 | 时间:2019-12-19 15:26:29

青菜米糊的家常做法[多图]_青菜米糊怎么做好吃-_美味粥汤

    宝宝4个月打的时候就可以添加各种辅食了,例如青菜泥、米糊等比较稀、易消化的东西。

    青菜煮熟了和米汤一起打成糊糊,可以补充维生素、膳食纤维等,颜色也很清新呢。

    主料

    大米30克

    辅料

    小青菜20克  水适量

    #婴儿4月-12月菜谱#青菜米糊的做法

    1.准备洗净的小青菜、大米

    2.大米洗净放入砂锅 加足量的水

    3.烧开后转小火慢慢熬煮,要不时的搅拌一下防止扑锅

    4.米粥煮至软烂粘稠即可

    5.小青菜焯水、过凉

    6.稍微切一下

    7.米汤晾至不烫手的温度,和小青菜一起放入料理杯

    8.搅拌成细腻的糊糊

    烹饪技巧

    小青菜很好单独焯一下水,可以去掉草酸成都的主治癫痫病的医院武汉能治好癫痫的医院哪个好癫痫发作时面色发白,口吐白沫怎么回事济南如何选择合适的癫痫医院?