鹌鹑山药汤的做法_鹌鹑山药汤怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 鹌鹑山药汤的做法 鹌鹑山药汤的做法步骤 更新于：2018-03-24 收藏 333 次  /  17 人做过这道菜 分享鹌鹑山药汤的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类补气食谱分类青少年食谱分类老人食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 鹌鹑肉150克山药30克大葱5克姜5克盐2克 鹌鹑山药汤的做法详细步骤 1. 鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净切块； 2. 山药去皮，洗净切片； 3. 葱洗净切段，姜去皮切片； 4. 锅内注入适量清水，将鹌鹑肉、葱、姜一同放入锅内，先用旺火煮沸，再转用小火慢炖至鹌鹑肉熟烂，加精盐调味即可。 鹌鹑山药汤的做法小贴士 食物相克： 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 鹌鹑山药汤的营养分析 山药 1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍 山药菜谱： 山药南瓜粥   砂锅淮山乌鸡汤   石橄榄猪肝沿山药汤    更多做法> 鹌鹑肉 医界认为，鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷，可生成溶血磷... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上...详细介绍 鹌鹑肉菜谱： 油煎鹌鹑   鹌鹑肉片   冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片    更多做法>黑龙江哪家癫痫病医院很好西安治疗癫痫病的医院哪家好些呢长春治癫痫哪家医院好