杂疏哈尔滨看癫痫医院哪家好蛋炒饭的做法

文章导读

人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下杂疏蛋炒饭。

1.鸡蛋打入米饭中，用调羹拌匀，注意把米饭压散，均匀裹上蛋液（如图）。

2.12紫甘蓝、蒜蓉烤肠切丁。

3.21小葱切葱花。

4.热锅重庆哪个治疗癫痫的医院比较好冷油，油热后放入紫甘蓝炒至断生。

5.下入火腿丁翻炒。

6.入裹上蛋液的米饭中火慢慢炒。这里需要提醒一下，裹上蛋液的米饭需要稍微炒久一点，但也不能太久，太久会太干，可以观察到米饭一粒粒开始在锅里面“跳舞”的时候就差不多了。

7.看看吧，大概就是这样子，开始“跳舞”的米饭粒。

8.调入精盐，关火后调入小葱和味精翻匀。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？贵阳市看癫痫病很专业医院要知道，如何预防癫痫病发作饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着杂疏蛋炒饭的做法，下厨去做好它，这样的你才会是很健康的。