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香干炒药芹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

杭州美食网 | 时间:2019-12-23 14:57:40

香干炒药芹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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香干炒药芹的做法步骤

更新于:2018-01-22

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分类标签

家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

药芹适量豆腐干适量油适量盐适量糖适量鸡精适量水适量

香干炒药芹的做法详细步骤

第1步

药芹(连叶)洗净,切成大段

豆腐干切丝

第2步

起油锅,油热,放药芹,加盐

药芹变软时放豆腐干,加少许水,加盖

第3步

药芹变软时放豆腐干,加少许水,加盖

香干炒药芹的做法小贴士

心得分享:

1、挑选本地芹菜时茎颜色是白色为嫩,绿色为老;也可掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。

2、西芹一定要撕去外面的老茎

香干炒药芹的营养分析

豆腐干

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐...

一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍

豆腐干菜谱:

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