鲫鱼煨牛蒡的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 鲫鱼煨牛蒡的做法
鲫鱼煨牛蒡的做法步骤
更新于：2018-06-29
收藏 1564 次 / 82 人做过这道菜
分享鲫鱼煨牛蒡的做法
分类标签
家常菜谱分类美味粥汤分类产妇菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度
食材明细
牛蒡2根鲫鱼一条葱姜适量盐适量
鲫鱼煨牛蒡的做法详细步骤
第1步
牛蒡刮干净，鲫鱼去鳞洗干净。
清炖，放点葱姜，加入水放鲫鱼，炖1个小时左右，大火煮沸后，小火炖，先不要加盐调味，要让鱼鲜味先散发出来才行哦
鲫鱼煨牛蒡的营养分析
鲫鱼
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、...
一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性...详细介绍
鲫鱼菜谱：
红烧鲫鱼 全程图解 粉蒸鲫鱼 凉拌鲫鱼 更多做法>
牛蒡根
牛蒡根味苦、微甘，性凉；归肺、心经；具有清热散风，解毒消肿的功效；主治风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，牙痛龈肿，风湿痹痛，痈...
...详细介绍
牛蒡根菜谱：
山药牛蒡汁 沙茶牛蒡 牛蒡粥 更多做法>河南靠谱的癫痫医院在哪陕西能治好儿童癫痫的医院在哪?西安市很专业治疗癫痫病的*医院