苦瓜牛肚的家常做法[多图]_苦瓜牛肚怎么做好吃-_苏菜-

    苦瓜的营养价值很高，和牛肚一起炒很是美味呢。

    主料

    苦瓜200克  牛肚250克

    辅料

    花生油15毫升  蚝油15毫升  青椒20克  胡萝卜15克  大蒜10克

    苦瓜牛肚的做法

    1.准备食材：牛肚是熟的

    2.热锅放油，放入蒜片爆香

    3.放入青椒和胡萝卜

    4.放入苦瓜翻炒几下

    5.放入蚝油

    6.放入牛肚

    7.翻炒均匀即可

    8.营养美味哟

    烹饪技巧

    大火快炒，苦瓜不要炒时间长老年人为什么会突然患上癫痫癫痫病要怎么治疗中医治疗小儿癫痫效果如何西安儿童癫痫医院