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三文鱼圆葱盖饭的家常做法[多图]_三文鱼圆葱盖饭怎么做好吃

杭州美食网 | 时间:2019-12-19 15:18:08

三文鱼圆葱盖饭的家常做法[多图]_三文鱼圆葱盖饭怎么做好吃

    盖饭的主要特点是,既有主食米饭,又有美味菜肴,荤素搭配,营养合理。但不象食用饭菜那样要用较多的餐具摆到餐桌上,而是将饭菜盛于一盘,简单方便,一个人吃,既可放在餐桌上食用,也可以用手端着吃

    主料

    米饭1碗  三文鱼400克  圆葱1个

    辅料

    食用油25克  精盐5克  黄酒10克  生菜1叶  味精1克  咸鸭蛋半个

    三文鱼圆葱盖饭的做法

    更多美食推荐:三文鱼的做法

    1.主料:米饭、三文鱼、圆葱

    2.三文鱼去皮洗净

    3.淋入黄酒

    4.在放入精盐、味精拌匀腌半小时

    5.圆葱洗净切成丝

    6.锅烧热放入油在放入圆葱翻炒

    7.翻炒圆葱变色,在放入精盐翻炒熟取出放入盘里

    8.在把腌好的三文鱼放入锅里煎,翻过来在煎至三文鱼熟盛出

    9.盘上放一叶洗净的生菜,把米饭放入盘里

    10.把炒好的圆葱也放在盘里

    11.把煎好的三文鱼放入盘里,在放入半个咸鸭蛋即可食用

    烹饪技巧

    用中小火煎三文鱼灵武市哪里有专业治癫痫的医院西安专业的羊角风医院在哪在郑州导致成人癫痫的病因有什么