自制豆沙馅的做法

文章导读

现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康*一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习自制豆沙馅的做法吧！

1.绿豆洗干净加水

2.高压锅煮豆子一档煮好，或者放炉子上煮烂

3.滤勺舀出，滤掉大部分汤汁，放进食品加工机打碎

4.加糖，打成细腻的糊糊状

5.放进不粘锅，加癫痫病心理护理点黄油，大火煮，注意翻炒

6.煮到开始变干，小儿癫痫的五大诱因尝尝甜度，不够就再加点糖，转中火，注意翻炒

7.炒成略湿的状态就好了，冷了以后会更干一点

8.冷却，稍微揉均匀一点，就完成了。合适的状态是基本不粘手的，太粘的话就再加加热

9.儿童癫痫发作怎么治疗好了，可以做馅了

现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的自制豆沙馅，为你的妻子和孩子露上一手。