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烤羊脆骨肉的做法步骤
更新于：2018-08-04
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家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
羊脆骨肉适量紫甘蓝适量黑芝麻适量小辣椒适量孜然适量BBQ酱适量盐适量胡椒粉适量辣椒末适量白酒适量
烤羊脆骨肉的做法详细步骤
第1步
将羊脆骨肉切大块，用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时入味。
紫甘蓝切丝，红椒切圈。
第2步
烤盘底下刷油，将腌好的羊脆骨肉码放在烤盘上。
烤箱提前预热，上下火180度烤15分钟，装盘撒熟芝麻即可。
烤羊脆骨肉的营养分析
黑芝麻
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紫甘蓝
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