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虾米拌圆白菜的做法_虾米拌圆白菜怎么做【图文】_家常菜谱

杭州美食网 | 时间:2019-12-23 15:13:30

虾米拌圆白菜的做法_虾米拌圆白菜怎么做【图文】_家常菜谱

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虾米拌圆白菜的做法步骤

更新于:2018-04-01

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家常菜谱分类便秘食谱分类健脾开胃食谱分类酸甜味 菜品口味拌主要工艺

食材明细

圆白菜400克虾米50克香油10克酱油5克白砂糖5克醋5克盐3克

虾米拌圆白菜的做法详细步骤

1. 将圆白菜洗净,切成2.5厘米见方的块,放入沸水锅内烫一下,再捞入凉开水内过凉,沥干水分,盛入盘中备用;

2. 将虾米用开水发透,放入烫过的圆白菜上,加入酱油、精盐、白糖、醋、香油拌匀即成。

虾米拌圆白菜的营养分析

圆白菜

1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C...

一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患...详细介绍

圆白菜菜谱:

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虾米

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾米菜谱:

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