蛋炒紫薯米的做法

文章导读

做蛋炒紫薯米的时候，相信很多人都无从下手，这是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料，加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人，这也是一道养生的菜谱，可以癫痫怎么治疗经常做给家中长辈食用。

1、准备食材

2、油烧至七成热放入鸡蛋炒熟备用。（鸡蛋加盐打散）

3、菠菜开水烫一下，捞出沥干水分切碎备用。

4、紫薯、鸡蛋、火腿、蒜苔切成小丁备用。

5、紫薯放入已洗好的大米中，电饭锅煮熟，煮宝鸡都有哪些癫痫病医院熟后拿筷子划散备用治疗继发性癫痫的中药有哪些。

6、油烧至七成热放入切好的蒜苔和火腿，加盐和十三香翻炒出香味。

7、关小火加入鸡蛋碎搅银川癫痫协会拌均匀。

8、放入蒸熟的紫薯米搅拌均匀关火。（成品图）

9、造型图

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的，蛋炒紫薯米的做法简单，还能为家人带来幸福的感觉。