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椒盐土豆丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 18:26:40

椒盐土豆丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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椒盐土豆丝的做法步骤

更新于:2018-05-30

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家常菜谱分类椒盐味 菜品口味炸主要工艺

食材明细

土豆一个玉米淀粉适量椒盐适量食用油适量

椒盐土豆丝的做法详细步骤

第1步

土豆洗净去皮

用擦丝器擦成细丝,如果你的刀工足够好,就直接切细丝,切得越细越好

第2步

将土豆丝放清水中,换一遍水,洗去土豆丝表面的淀粉

一定要完全的控净水分,然后放少许椒盐先拌一下

第3步

放适量玉米淀粉,用筷子拌匀土豆丝,让每根土豆丝表面都粘匀淀粉

锅内放适量油,油温六成热的时候,放少许土豆丝

第4步

放入土豆丝以后,用筷子快速的划散(土豆丝划散以后,不能用筷子不停的搅拌,否则土豆丝会重新粘连在一起)

慢火炸制土豆丝成浅金黄色,捞出控油

第5步

炸好的土豆丝再撒少许椒盐即可

椒盐土豆丝的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

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玉米淀粉

1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首;2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固...

一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患...详细介绍

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