熬冬瓜海米的做法_熬冬瓜海米怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 熬冬瓜海米的做法 熬冬瓜海米的做法步骤 更新于：2018-06-20 收藏 372 次  /  25 人做过这道菜 分享熬冬瓜海米的做法 分类标签 家常菜谱分类利尿食谱分类水肿食谱分类防暑食谱分类减肥菜谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 冬瓜500克虾米50克大葱10克味精2克盐4克香油3克 熬冬瓜海米的做法详细步骤 1. 将冬瓜去皮、去瓤，切成片； 2. 海米（虾米）用温水洗去灰沙； 3. 葱切碎末备用； 4. 将锅置于旺火上，放入高汤（800克），烧开后加入冬瓜片、海米和精盐，煮20分钟； 5. 待冬瓜片煮熟，加入葱末、味精，淋上香油即可。 熬冬瓜海米的营养分析 冬瓜 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍 冬瓜菜谱： 海米冬瓜汤   冬瓜粥   海米烧冬瓜    更多做法> 虾米 1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾米菜谱： 金钩豆苗   虾米烧莴笋   去脂虾米冬瓜蛋花汤    更多做法>沈阳市到哪看羊癫疯呢中医治疗癫痫效果如何湖北得了癫痫病该怎么办黑龙江哪家癫痫病医院好