肉松巧做不用撕的做法

文章导读

或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于肉松巧做不用撕这道菜的做法。

1.白芝麻 洗一洗 泡一泡

2.1芝麻一颗颗油亮亮，口感香脆就完成咯。

3.2沥出水分，锅里不放油，小火慢炒，直到炒出香味。

4.1先把生姜（3片）、葱段（适量）、八角（两颗）、豆蔻（一颗）和混合的调味汁放锅里，加两大碗水，肉成小块（顺着肌肉纤维切哦），开煮。水滚后去掉浮沫。 能用筷子轻易搓穿肉块就可以出锅了。

5.癫痫病的很新疗法2材料图。。。

6.用筷子压一下肉，顺着纤维压，直到让肉块松散。

7.把肉块顺着纤维扯成小块，如图一样不用癫痫可以治疗吗撕成肉茸。

8.把之前煮肉的酱油卤过滤下，倒入锅里，加一小碗水，把肉放锅里继续煮。 开小火，用铲子便翻炒便压肉（要有点耐心，不过比手撕肉好太多了）。 直到成上图一样的肉末，继续翻炒，尝下味道，这个时候可以依个人口味，再放点盐和味精，糖要在肉快干的时候放，这样不容易糊锅，直到肉炒干，必要的时候可以关火炒。 症状性癫痫注癫痫病对患者有哪些影响意火候，翻炒过程中可以断断续续的倒点油在里面，避免肉松口感干硬。

9.关火，放入芝麻和海苔碎，拌匀就搞定啦，大家一起做来吃吧。

食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完肉松巧做不用撕的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。