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比目鱼排的做法_比目鱼排怎么做_家常菜谱

杭州美食网 | 时间:2019-11-26 11:54:53
比目鱼排的做法_比目鱼排怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 比目鱼排的做法 比目鱼排的做法步骤 更新于:2018-05-01 收藏 565 次  /  30 人做过这道菜 分享比目鱼排的做法 分类标签 家常菜谱分类麻辣味 菜品口味炸主要工艺 食材明细 鲆500克面包屑150克淀粉(玉米)30克料酒25克姜汁20克葱汁15克盐8克胡椒粉5克花椒粉8克辣椒油30克味精5克辣椒(红、尖、干)20克植物油120克 比目鱼排的做法详细步骤 1. 比目鱼(鲆)剥去皮,洗净,切成段,用料酒、姜汁、葱汁、盐、干辣椒粉、胡椒粉拌匀,腌10分钟; 2. 炒锅下植物油烧热,取比目鱼段蘸上湿淀粉,裹上面包屑入油,炸至外酥熟时,捞出,摆入盘中,淋红油,撒味精、花椒粉即成。 比目鱼排的营养分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱: 更多做法> 面包屑 面包碾磨而成,有各种不同样式。... 一般人群均可食用...详细介绍 面包屑菜谱: 芝士菜花   豆腐汉堡   杨梅圆子    更多做法> 鲆 鲆鱼能肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。 ... 一般人群都可食用。...详细介绍 鲆菜谱: 鱼包三丝   熘鱼片   麻婆海鲜豆腐    更多做法>癫痫发作时的症状是什么成年人为什么会突然得癫痫病?武汉看癫痫病哪家医院更正规?