肉片元白菜的做法_肉片元白菜怎么做_家常菜谱

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 肉片元白菜的做法

肉片元白菜的做法步骤

更新于：2018-03-21

收藏 482 次  /  25 人做过这道菜

分享肉片元白菜的做法

菜系及功效：家常菜谱

肉片元白菜的制作食材：

瘦猪肉50克，元白菜200克。

酱油，食油各10克，盐，团粉各5克，葱，姜各3克。

肉片元白菜的做法详细步骤

1. 将猪肉切成薄片，用团粉酱油拌好，元白菜洗净切块。

2. 油烧热后先炒肉片，炒过起出待用。

3.用余油煸炒元白菜，加盐炒至八成熟，倒入肉片，并加酱油、姜、葱等，旺火快炒几下即成。

肉片元白菜的营养分析

白菜

1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋...

一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍

白菜菜谱：

白菜炖豆腐   春饼   圆白菜炒香肠    更多做法>

瘦肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍

瘦肉菜谱：

皮蛋瘦肉粥   叫花鸡   青菜瘦肉粥    更多做法>哈尔滨专治癫痫病的医院治癫痫病医院有名的医院癫痫发作口吐白沫、抽搐、翻白眼怎么办