葱香双米的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 葱香双米的做法 葱香双米的做法步骤 更新于：2018-08-15 收藏 1594 次  /  145 人做过这道菜 分享葱香双米的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 稠鱼肉适量玉米粒适量芦笋适量红椒适量葱适量姜适量盐适量鸡精适量料酒适量胡椒粉适量淀粉适量白糖适量 葱香双米的做法详细步骤 第1步 稠鱼肉切丁，用盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制入味 芦笋、红椒切丁，葱、姜切末 第2步 稠鱼丁滑油备用，芦笋丁、红椒丁、玉米粒焯水 锅内坐油，下入葱、姜末煸出香味后，下入做法（三）的所有原料煸炒，放入盐、鸡精、糖调味后，勾水淀粉即成。 葱香双米的营养分析 玉米 1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍 玉米菜谱： 玉米饼   玉米粒燕麦粥   玉米面团子锅贴    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法> 芦笋 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜.现代营养学分... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。...详细介绍 芦笋菜谱： 芦笋三素   麻香芦笋   火腿蛋芦笋三明治    更多做法>高热惊厥会引起癫痫病吗癫痫病可以预防吗沈阳市比较好的癫痫病医院癫痫病怎么治能有好效果