脆爽心里美的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 脆爽心里美的做法 脆爽心里美的做法步骤 更新于：2018-06-30 收藏 383 次  /  21 人做过这道菜 分享脆爽心里美的做法 分类标签 家常菜谱分类清爽凉菜分类酸甜味 菜品口味拌主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度 食材明细 心里美萝卜一个盐、糖、味精少许味极鲜、香醋少许干辣椒三个大料、花椒、香叶少许 脆爽心里美的做法详细步骤 第1步 将心里美萝卜洗净，切滚刀片，务必片片带皮； 切好的萝卜撒上盐，腌制几分钟； 第2步 清水漂洗 撒上青蒜花，放盐、糖、味精、味极鲜、香醋 第3步 热锅凉油下花椒、大料、香叶，待油温慢慢升高，炸香香料后捞出； 趁热放入干辣椒段爆香，泼入萝卜； 第4步 拌匀装盘即可； 美味脆爽的心里美上桌了！ 脆爽心里美的做法小贴士 这道菜关键在切好片片带皮的滚刀片，带皮的萝卜经过腌制，还能保持很好的脆口口感，也能品吃到萝卜原始的味道！ 脆爽心里美的营养分析 心里美萝卜 萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，... 一般人群均可食用。阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食；胃及十...详细介绍 心里美萝卜菜谱： 洋白菜鲜虾包   糖醋萝卜丝   鸡腿蛋黄卷    更多做法>武汉有专业治疗癫痫的医院吗？癫痫发作有什么办法急救重庆有名的癫痫病医院武汉治疗癫痫的医院治疗费用贵吗